Питательное-засыпательное

А вот к вопросу о питании и засыпании: в обзоре интересных статей в журнале Science сегодня напечатан аннонс вот этой статьи - http://www.cell.com/current-biology/abstract/S0960-9822(12)00325-9, в которой товарищи ученые связали социальный джетлег (это когда мы вместо того, чтобы спать, работаем лишку, или социализируемся невовремя, или в интернете тупим, в результате время сна не совпадает с нашими биологическими часами) с повышенным BMI, ожирением и нарушением метаболизма глюкозы. То, что недосыпание связано с увеличением веса было известно и раньше, а теперь установлено, что спать невовремя тоже предласполагает к ожирению, даже если количество часов сна остается в норме.
Вот ссылка на обзор в Науке - http://www.sciencemag.org/content/336/6085/twil.full