![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
tiy2018 год как начался, как поскакал рывками, в разные стороны, какой-то он еще необъезженный. Две недели только прошло, а кажется, что сильно больше. Ничего глобального вроде и не происходит, а потряхивает.
Вот сейчас начинаю писать этот текст неожиданно сидя в поезде в Париж, а поскольку выяснилось, что меня в этих поездах укачивает, то ни работать, ни читать я нормально не могу, а могу зато вслепую записывать впечатления последних недель, глядя в потолок.
На рождественские каникулы поехала в Питер, ходили там с Женей по музеям. Очень понравилась выставка Модильяни, причем не столько он сам, сколько его дружки и подружки (история Сюзаны Валадон меня совершенно потрясла, и картины ее впечатляют), а еще эта выставка отлично сделана, гармонично, стильно, с фотографиями художников, и даже кафе во дворце Фаберже заточено под выставку – французское меню, интерьеры, кухня.
Сходили на выставку Семирадского в Русский музей. Женя там завис и восхищался, так же как и наши друзья-профессиональные художники, а я поняла, сколь далека я от искусства: Мне эта римская подробная живопись кажется неинтересной и не цепляет.
С дедушкой сходили в Эрмитаж на выставку про Октябрь 1917. Интересно было его послушать про связь с нынешней политикой, и про восприятие прошлого, да и в целом выставка хорошая.
На 40 дней съездили в деревню на кладбище. Там так тихо, прозрачно, волшебно. Посетила несколько инстанций – тут форму 9, там заявление в нотариат. Еще масса бюрократии впереди.
Сходила на репетицию оркестра в Дворец Пионеров. Ах, как это было прекрасно – тот же 30й класс, где я последний раз играла с Бадулиным лет 30 назад. Встретила старых знакомых, взяла старую же скрипку, которую редко достаю из футляра. Как будто ничего не изменилось, ну, состав только поменьше, и вместо “красногалстучного салюта” играли Моцарта.
Ходила в гости, пели и тусили. Принимала гостей у себя. Гуляла в Комарово, нарезала круги по городу, сидела в любимых кафешках, пила пиво с Женей, встречалась с его парусной тусовкой, много еще всего…
Изначально я планировала быть в Питере больше двух недель, но поскольку без мамы смысл этого потерялся, решила поехать с друзьями кататься на лыжах, у них как раз было свободное место в большом доме.
Прилетела в Женеву, оттуда меня забрали на машине и мы поехали. Сначала ничего ехалось, но за 60 км до места все намертво встало. 35 км проехали за 8 часов, иногда шли пешком, или просто гуляли вдоль автострады. Хорошо, что в машине собрались люди не нервные: и поболтали, и книги послушали, и поели; потусили от души. В целом же, народ какой-то замотанный, того и гляди эмоционировал на пустом месте, причем все, чего я раньше в этой тусовке никогда не замечала.
В первый день я арендовала лыжи, которые оказались совершенно непригодными к катанию. Не думала, что это возможно, но они были абсолюно неуправляемыми. И вроде бы, простецкие самые лыжи, и я на каких только дровах раньше не ездила, но, видимо, привыкла к хорошему. На крутых и снежных склонах еще как-то можно было приноровиться – там не разгонишься особо, и всякие лыжи норовят уехать. Но вот на простых синих – совсем труба, там, где я просила их повернуть обычными движениями они никак не хотели меня слушаться. С ужасом сдала их вечером обратно, счастливая, что день закончился без травм.
Еще один день я не стала и кататься, а вместо этого пошла с приятелем в горы пешком, набрали высоты метров 800, хорошо прогулялись. Дальше началась непогода и светопредставление, в один из дней совсем все было закрыто (ветер такой, что у нас вылетели все вентиляционные решетки в ванных и туалетах). Хорошо, что я воспринимала эту поездку как тусовку с друзьями, даже билет на подъемник не стала покупать на все дни, так что посиделки, песни, стихи, баня, болтовня – все это было прекрасно. А покататься удалось хорошо в последний день, и лыжи в этот раз были нормальные.
Вернулась домой почти без приключений – в Женеве оказался бардак и нереально длинная очередь на проверку безопасности, однако самолет тоже опоздал на 3 часа, так что все сошлось как надо. Даже на оливье к Шмидтам вечером успела, как раз в сочельник.
Дома дети, ужин, поздравления, елка – хорошо!
Еще за эту неделю я успела совершенно выйти из себя общаясь с КЛМом – все пытаюсь обменять билеты, уже и звонила им, и жалобы всюду написала, включая фейсбук. Добро бы они сказали – билеты не вернем, все пропало, так я бы и не пыталась. А так они говорят, пожалуйста, ищите замену, обменяем бесплатно, но на деле ничего не происходит. Даже удивительно, что это достало меня до такой степени.
На работе за это время тоже случился полный … хмм… провал: вышла статья в известном журнале, где авторы комментируют на тему сложности обмена данными, если они не просто выложены в свободный доступ, а требуют специального запроса. В качестве основного аргумента приводят подробное описание того, как они пытались скачать наши данные, но получили кучу задержек и проблем. Увы, это не так и удивительно – на выдаче наших данных сидит коллега, которая склонна не отвечать на емейлы неделями, и это очень печально как для наших же внутренних разборок (от нее много что зависит), так и вот для внешних. Поэмоционировали на эту тему, кроме того, эта тетка имеет привычку наезжать на меня и других коллег, которые в ответ не кусаются. Сегодня (в понедельник) утром прислала истеричный вотсап, что я не обсудила с ней встречу, которую я организую (с ней в сс). Обтекала пару часов, что было очень невовремя касательно важной встречи сегодня утром. Не знаю, как научиться множить на ноль, когда на меня начинают наезжать, причем на пустом месте.
Вчера интенсивно погуляла по Парижу – ах, надо сюда чаще приезжать! Успела и погулять по центру вовсю, зайти в Сен Шапель, полюбоваться на витражи. Шла оттуда в Оранжерею, но не смогла пройти мимо Лувра – там и осела. Набрела на Итальянцев и поняла, что, в отличие от Семирадского, они меня очень даже впечатляют. Очень в Лувре хорошо. Потом За 20 минут совершила разнузданный шопинг, купила сапоги, джинсы и куртку. Нашла прекрасный ресторан (чтобы не забыть – l’Ange 20, у площади Вогез), очень там было и вкусно и уютно.
По шагам вчера получилось не сильно меньше, чем позавчера – в субботу – когда я бегала с Максимом ориентирование в Бельгии. Хорошо побегали, в том смысле, что с погодой повезло, и приятно провели время. В плане результата ничего не добились, главным образом, из за того, что решили мудрить и бежать первый этап не по порядку, в то время, как много КП были поставлены таким образом, что требовалась информация с предыдущих. Так что первый этап мы позорно слили, включая полные проколы, например, не заметили запись на карте, куда сдавать результаты, и почесали на старт, где, разумеется, никого не было. Ну, как говорит Женя, мы много чему научились. На прошлой неделе долго вечерами смотрели их домашине задания, и даже в рамках подготовки сходили в кино – забег был около парка планет, на инструкции мелькали персонажи из СтарВорз, так что мы в рамках подготовки сходили на последний фильм. В этом году у них была удивительно бардачная организация – путали номера КП, в результатах наврали, надписи разные, хотя для нас неожиданно распечатали легенду по-английски, что было удобно, пару раз мы ее использовали для толкования. Вроде и понятный язык, но проколы бывают забавные, например, в списке предметов они просили принести lat (у них бывают странные задания, в прошлом году надо было взять три картошки). Я еще у Ани и ее друзей уточнила, что такое lat, говорят, длинная плоская деревяшка, которые, например, вставляют в кровать. Мы притащили с собой эти дрова разной длины, а в результате это оказалась попросту линейка.
Уже писала в фб, напишу и сюда: вышла книга израильских ученых, которые организовали проект про индивидуальное питание. Называется Personalized diet, авторы Eran Segal and Eran Elinav, есть на амазоне. Я ее горячо рекомендую. Если вам хочется прочитать что-то разумное и научно обоснованное про вес, диеты, питание и пр, то вот это как раз оно. И написано хорошо. Полагаю, для многих эта книга сильно изменит представления о здоровом питании и весе.
Кстати, я все продолжаю считать калории, уже с сентября, а так же соотносить их с затратами, весом, сном и пр. Соберусь с силами и напишу очредной отчет в группу интересующихся.
Вот сейчас начинаю писать этот текст неожиданно сидя в поезде в Париж, а поскольку выяснилось, что меня в этих поездах укачивает, то ни работать, ни читать я нормально не могу, а могу зато вслепую записывать впечатления последних недель, глядя в потолок.
На рождественские каникулы поехала в Питер, ходили там с Женей по музеям. Очень понравилась выставка Модильяни, причем не столько он сам, сколько его дружки и подружки (история Сюзаны Валадон меня совершенно потрясла, и картины ее впечатляют), а еще эта выставка отлично сделана, гармонично, стильно, с фотографиями художников, и даже кафе во дворце Фаберже заточено под выставку – французское меню, интерьеры, кухня.
Сходили на выставку Семирадского в Русский музей. Женя там завис и восхищался, так же как и наши друзья-профессиональные художники, а я поняла, сколь далека я от искусства: Мне эта римская подробная живопись кажется неинтересной и не цепляет.
С дедушкой сходили в Эрмитаж на выставку про Октябрь 1917. Интересно было его послушать про связь с нынешней политикой, и про восприятие прошлого, да и в целом выставка хорошая.
На 40 дней съездили в деревню на кладбище. Там так тихо, прозрачно, волшебно. Посетила несколько инстанций – тут форму 9, там заявление в нотариат. Еще масса бюрократии впереди.
Сходила на репетицию оркестра в Дворец Пионеров. Ах, как это было прекрасно – тот же 30й класс, где я последний раз играла с Бадулиным лет 30 назад. Встретила старых знакомых, взяла старую же скрипку, которую редко достаю из футляра. Как будто ничего не изменилось, ну, состав только поменьше, и вместо “красногалстучного салюта” играли Моцарта.
Ходила в гости, пели и тусили. Принимала гостей у себя. Гуляла в Комарово, нарезала круги по городу, сидела в любимых кафешках, пила пиво с Женей, встречалась с его парусной тусовкой, много еще всего…
Изначально я планировала быть в Питере больше двух недель, но поскольку без мамы смысл этого потерялся, решила поехать с друзьями кататься на лыжах, у них как раз было свободное место в большом доме.
Прилетела в Женеву, оттуда меня забрали на машине и мы поехали. Сначала ничего ехалось, но за 60 км до места все намертво встало. 35 км проехали за 8 часов, иногда шли пешком, или просто гуляли вдоль автострады. Хорошо, что в машине собрались люди не нервные: и поболтали, и книги послушали, и поели; потусили от души. В целом же, народ какой-то замотанный, того и гляди эмоционировал на пустом месте, причем все, чего я раньше в этой тусовке никогда не замечала.
В первый день я арендовала лыжи, которые оказались совершенно непригодными к катанию. Не думала, что это возможно, но они были абсолюно неуправляемыми. И вроде бы, простецкие самые лыжи, и я на каких только дровах раньше не ездила, но, видимо, привыкла к хорошему. На крутых и снежных склонах еще как-то можно было приноровиться – там не разгонишься особо, и всякие лыжи норовят уехать. Но вот на простых синих – совсем труба, там, где я просила их повернуть обычными движениями они никак не хотели меня слушаться. С ужасом сдала их вечером обратно, счастливая, что день закончился без травм.
Еще один день я не стала и кататься, а вместо этого пошла с приятелем в горы пешком, набрали высоты метров 800, хорошо прогулялись. Дальше началась непогода и светопредставление, в один из дней совсем все было закрыто (ветер такой, что у нас вылетели все вентиляционные решетки в ванных и туалетах). Хорошо, что я воспринимала эту поездку как тусовку с друзьями, даже билет на подъемник не стала покупать на все дни, так что посиделки, песни, стихи, баня, болтовня – все это было прекрасно. А покататься удалось хорошо в последний день, и лыжи в этот раз были нормальные.
Вернулась домой почти без приключений – в Женеве оказался бардак и нереально длинная очередь на проверку безопасности, однако самолет тоже опоздал на 3 часа, так что все сошлось как надо. Даже на оливье к Шмидтам вечером успела, как раз в сочельник.
Дома дети, ужин, поздравления, елка – хорошо!
Еще за эту неделю я успела совершенно выйти из себя общаясь с КЛМом – все пытаюсь обменять билеты, уже и звонила им, и жалобы всюду написала, включая фейсбук. Добро бы они сказали – билеты не вернем, все пропало, так я бы и не пыталась. А так они говорят, пожалуйста, ищите замену, обменяем бесплатно, но на деле ничего не происходит. Даже удивительно, что это достало меня до такой степени.
На работе за это время тоже случился полный … хмм… провал: вышла статья в известном журнале, где авторы комментируют на тему сложности обмена данными, если они не просто выложены в свободный доступ, а требуют специального запроса. В качестве основного аргумента приводят подробное описание того, как они пытались скачать наши данные, но получили кучу задержек и проблем. Увы, это не так и удивительно – на выдаче наших данных сидит коллега, которая склонна не отвечать на емейлы неделями, и это очень печально как для наших же внутренних разборок (от нее много что зависит), так и вот для внешних. Поэмоционировали на эту тему, кроме того, эта тетка имеет привычку наезжать на меня и других коллег, которые в ответ не кусаются. Сегодня (в понедельник) утром прислала истеричный вотсап, что я не обсудила с ней встречу, которую я организую (с ней в сс). Обтекала пару часов, что было очень невовремя касательно важной встречи сегодня утром. Не знаю, как научиться множить на ноль, когда на меня начинают наезжать, причем на пустом месте.
Вчера интенсивно погуляла по Парижу – ах, надо сюда чаще приезжать! Успела и погулять по центру вовсю, зайти в Сен Шапель, полюбоваться на витражи. Шла оттуда в Оранжерею, но не смогла пройти мимо Лувра – там и осела. Набрела на Итальянцев и поняла, что, в отличие от Семирадского, они меня очень даже впечатляют. Очень в Лувре хорошо. Потом За 20 минут совершила разнузданный шопинг, купила сапоги, джинсы и куртку. Нашла прекрасный ресторан (чтобы не забыть – l’Ange 20, у площади Вогез), очень там было и вкусно и уютно.
По шагам вчера получилось не сильно меньше, чем позавчера – в субботу – когда я бегала с Максимом ориентирование в Бельгии. Хорошо побегали, в том смысле, что с погодой повезло, и приятно провели время. В плане результата ничего не добились, главным образом, из за того, что решили мудрить и бежать первый этап не по порядку, в то время, как много КП были поставлены таким образом, что требовалась информация с предыдущих. Так что первый этап мы позорно слили, включая полные проколы, например, не заметили запись на карте, куда сдавать результаты, и почесали на старт, где, разумеется, никого не было. Ну, как говорит Женя, мы много чему научились. На прошлой неделе долго вечерами смотрели их домашине задания, и даже в рамках подготовки сходили в кино – забег был около парка планет, на инструкции мелькали персонажи из СтарВорз, так что мы в рамках подготовки сходили на последний фильм. В этом году у них была удивительно бардачная организация – путали номера КП, в результатах наврали, надписи разные, хотя для нас неожиданно распечатали легенду по-английски, что было удобно, пару раз мы ее использовали для толкования. Вроде и понятный язык, но проколы бывают забавные, например, в списке предметов они просили принести lat (у них бывают странные задания, в прошлом году надо было взять три картошки). Я еще у Ани и ее друзей уточнила, что такое lat, говорят, длинная плоская деревяшка, которые, например, вставляют в кровать. Мы притащили с собой эти дрова разной длины, а в результате это оказалась попросту линейка.
Уже писала в фб, напишу и сюда: вышла книга израильских ученых, которые организовали проект про индивидуальное питание. Называется Personalized diet, авторы Eran Segal and Eran Elinav, есть на амазоне. Я ее горячо рекомендую. Если вам хочется прочитать что-то разумное и научно обоснованное про вес, диеты, питание и пр, то вот это как раз оно. И написано хорошо. Полагаю, для многих эта книга сильно изменит представления о здоровом питании и весе.
Кстати, я все продолжаю считать калории, уже с сентября, а так же соотносить их с затратами, весом, сном и пр. Соберусь с силами и напишу очредной отчет в группу интересующихся.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2018-01-16 09:32 am (UTC)расскажи, как ты считаешь каллории? я в своё время попыталась что-то найти, но как то безуспешно. меня ужасно ломает "восстанавливать" содержание тарелки и уж тем более считать кол-во. это неизбежно?
мне жаль, что не получилось с тобой встретиться, но шансов и правда было очень мало. я рада, что ты хорошо погуляла :)
no subject
Date: 2018-01-16 10:33 am (UTC)Калории я считаю без фанатизма - сначала прикидывала или считала, особенно для того, что готовлю. Потом поняла, что мои расчеты про, например, сырники и киш, примерно соответствуют цифрам в интернете. Про ужин - есть пара наименований типа "ужин дома" или ужин в гостях, которые я считаю в зависимости от сытости (1 или 1.5 или ещё сколько). Сначала точнее прикидывала по продуктам, а теперь по общему количеству еды или сытости. Тортики отдельно считаю всегда, но тоже как попало - выбираю из фитбитовского списка более или менее калорийный, какой мне кажется подходящим.
Но какой тортик не выбери, если съесть четыре куска, то понятно, что калорий перебор...
Надеюсь, ещё приеду в Париж, очень там хорошо!
no subject
Date: 2018-01-16 10:55 am (UTC)no subject
Date: 2018-01-16 11:18 am (UTC)И еще - я соскучилась! Хорошо бы встретиться!
no subject
Date: 2018-01-16 04:53 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-16 04:54 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-16 05:01 pm (UTC)no subject
Date: 2018-01-19 08:43 am (UTC)