tiy

Не, Машка, дело не в диете, а в гормонах, мне кажется!

Дня через четыре должно отпустить!
Но подумываю, не начать ли готовить десерты, там в книге рецепты есть. Морковные кексы, ах, как я хочу морковный кекс!

From:

а у тебя желудок не болит?

From:

Саш, а Саш, ну покрэшила - и молодец! Могу предложить чаи своей мамы. Могу в спортшколу зазвать. Могу составить компанию и вместе пожуем какие-нибудь листья. Что же это за жизнь такая, когда такие люди как ты, голодают.

From:

Нет, совсем. Это гормональное, каждый месяц бывает. Через пару дней пройдет.

From:

Ань, спасибо, да у меня все есть - и чай, и листья. В спортшколу сегодня постараюсь выбраться. Через пару дней пройдет! :)

Как люди на ОК на диете сидят, вообще не понимаю!

From:

Рассказать? Саш, у меня такое богатое на диеты прошлое, что на каждую диету - по рассказу. Ну и про ОК тоже. Не у всех же мини-пили, чаще комплексные. С диетой монтируется так себе.

From:

я подумала, что ты есть себе не даешь, потому что не диете сидишь :)
просто я вообще голодать больше 3-х часов подряд не могу: желудок болеть начинает, надо хотя бы кефира или чаю с сахаром выпить, иначе очень тяжело

From:

для меня как китайская грамота :)
что такое ОК и мини-пили?
:)

From:

Ну, бывают ОК "трехфазные" (разные таблетки с разными гормонами) - в соответствии с тремя гормональными фазами из ликбезовского рассказа Саши (вернее - с тем, что у почти любой даже совсем неграмотной женщины), а бывают комбинированные, где все необходимые гормоны понемножку. Я как раз на последних и сидела, прилично так.

From:

В принципе, это и моя история. Но на этот случай существуют диеты с "частым дробным питанием". Я если определенное время не поем, то могу и копыта сбросить, пусть и временно. Поэтому все эксперименты со специальными диетами особенно жанра крэш - только в воспоминаниях о молодости. :-) А "есть здоровую еду и разумно ограничивать количество" - не в счет. Это образ жизни. Желательный, часто не достижимый, но во всех случаях, имхо, единственный, который позволяет достигать баланса души и тела. :-)))

From:

так ОК – это название диеты?

From:

Да, я на диете сижу. Обычно есть такие пару дней когда я жру без остановки. А сейчас не жру, а страдаю. Но это ненадолго, на пару дней, потом пройдет.

From:

В этой диете тоже еда каждые три часа!

From:

Мне интересно, да! Я когда ОК ела была как в начале беременности - все время есть хотелось, тупила и характер портился. Не для меня это. Вот я и думаю, как же другие выдерживают, а некоторые еще и худеть пытаются!

From:

Не, это Оральные Контрацептивы. От них гормональный балланс сдвигается. Но я, надо сказать, тоже не сильна в современных вариантах, в педиатрическом мы как-то мало им внимания уделяли, и в то время вообще генеральная идея была, что это зло.

From:

значит тебе не те прописали! это очень индивидуально
Я в Голландии не могла найти те же ОК, что и принимала в Питере (что очень странно, так как произведены в Германии, но в Голландии их не продают)
Мне предложили другие. Я стала их принимать и впала в жуткую депрессию. От предложение подождать еще пару месяцев отказалась и стала искать другие с похожем составом, нашла, посоветовалась со своей питерской врачихой и принимаю их уже года 2.
Я на ОК больше 10 лет с перерывом на роды и период кормления. Настроение хорошее, месячные почти не беспокоят. Вес за это время практически не изменился.
ПМС, к сожалению, никуда не делся. :)

From:

Кстати, вполне могло бы быть! "Худей в соответствии со своими ОК" ;-)

From: