я с уужасом просто смотрю на сбея в зеркало, с у-жа-сом. сегодня прям как никогда - разозлилась на себя и весь день сидела на яблоках и воде :)))) ничего хорошего на весах не увидела :) вчера увидела маму одноклассницы нашей старшей, она похудела на мой взгляд кил на 15. на ее росте 160 это еще более заметно. она сидела диетилась по Соне Баккер. зашла на сайт, ничего не поняла, даже не поняла , что за система.
Таня (zij1) какое-то время Соней увлекалась, а я совсем не знаю про что это. Я не знаток диет, иногда коллеги из Гронингена на что-нибудь эдакое подсаживаются, бывает, что мне это кажется совсем нездоровым. Вот Белоника в свое время понравилась, потому что питание там, как мне кажется, здоровое. Можно сесть на нее, скажем, дней на пять, и посмотреть, нравится или нет. Мне в свое время понравилось. Сейчас допишу идеи про диету в отдельный пост.
Я б. Но у тебя такой жесткач, что я на такое не способна! Тем более что реально вот - вдруг бАЛДЕЮ от еды по вечерам... Такой кайф, что самой страшно:))) Так что буду пока толстой, посмотрим... Попробую пока сахар ограничить и воду увеличить, и постараться балдеть хоть не в 9 вечера, а пораньше...:)
Согласна, нельзя лишать себя источников кайфа, от этого стресс, а он хуже лишних килограмм :) Я не собираюсь на жесткую диету садиться, попробую немного поменять стиль жизни...
no subject
Date: 2011-05-30 09:43 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-01 07:42 am (UTC)no subject
Date: 2011-05-30 09:44 pm (UTC)сегодня прям как никогда - разозлилась на себя и весь день сидела на яблоках и воде :)))) ничего хорошего на весах не увидела :)
вчера увидела маму одноклассницы нашей старшей, она похудела на мой взгляд кил на 15. на ее росте 160 это еще более заметно. она сидела диетилась по Соне Баккер. зашла на сайт, ничего не поняла, даже не поняла , что за система.
no subject
Date: 2011-05-31 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2011-06-01 07:49 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-01 07:48 am (UTC)Я не знаток диет, иногда коллеги из Гронингена на что-нибудь эдакое подсаживаются, бывает, что мне это кажется совсем нездоровым. Вот Белоника в свое время понравилась, потому что питание там, как мне кажется, здоровое. Можно сесть на нее, скажем, дней на пять, и посмотреть, нравится или нет. Мне в свое время понравилось.
Сейчас допишу идеи про диету в отдельный пост.
no subject
Date: 2011-05-31 09:59 am (UTC)no subject
Date: 2011-06-01 07:50 am (UTC)Я не собираюсь на жесткую диету садиться, попробую немного поменять стиль жизни...