ОБЖ

Почти накатала пост про диеты и прочее, но не хочу засорять информационное пространство подобными вещами, так что если кому-нибудь интересно поучаствовать или последить - пишите, сделаю группу.

Вернулась с ESHG, сегодня насладилась замечательной лекцией Elisabeth Blackburn (http://en.wikipedia.org/wiki/Elizabeth_Blackburn) о теломерах и старении. Вообщем, если вы хотите жить долго и счастливо, с длинными теломерами, то занимайтесь спортом, уберите хронический стресс, учитесь чему-нибудь новому и подумайте о пищевых привычках (подробнее напишу, если руки дойдут). Походу замечу, что образ жизни и питание часто пытаются наукообразно связать со здоровьем; многие работы сделаны так себе на небольших выборках и пр., однако к работам и мнению Blackburn можно прислушиваться со вниманием - Нобелевскую премию за что попало не дают.

С мыслями об этом добавила в диету спорт и обучение.